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目前日期文章：201810 (10)

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最近與大叔在討論自我健康管理的話題～在研究如何自我健康管理的過程中，

發現真正擁有一個健康的身體，是體脂肪率和內臟脂肪率及BMI需要長時間維持在一個標準。

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TANITA 西合體脂計 BC-718 體脂肪率 體脂計 體脂器

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2018年10月13日，微涼的下午時光，與母親相約前往Minifeast金工銀飾。

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Minifeast 銀飾 手作 金工 台北 銀飾

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現在為求健康，momo姐開始強迫自己每天都要至少運動半小時，開始找尋一條可以讓運動更事半功倍的運動機能褲。

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運動壓縮長褲 訓練機能褲 BodyVine 巴迪蔓 運動褲推薦

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momo姐與傑瑞大叔時常出國旅行工作，母親時常會叮嚀需要多多照顧自己身體。

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禧元堂 美國西洋人蔘茶 養生茶 美國西洋花旗人蔘 補氣推薦 健康養身 送禮推薦

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這次到H COLOR髮廊染髮，感受到相當專業的染髮技術及優質的服務，更重要的是！

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台北 髮廊 推薦 美髮 染髮 護髮 H COLOR

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momo姐習慣留長髮，所以特別重視保養頭髮相關的好物～

記得以前還是學生時期時，有時候經過長髮美女身邊，都會聞到隨風飄來陣陣的髮香味～

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Is LOUNGE 嗜·香氛 髮妝水 髮妝水推薦

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10月初到日本北海道，出發前已經帶了厚重的衣物來迎接涼涼的北海道天氣。

對北海道新千歲機場還不是那麼熟悉的我，在與大叔悠閒自在大逛新千歲機場時，

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日本 冰淇淋 推薦 北海道 北海道冰淇淋 十勝牛乳 十勝牛乳冰淇淋 新千歲機場 美食 新千歲機場美食 新千歲機場必吃 新千歲機場推薦

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有一天，大叔看著我的手機說：『妳最近都沒有裝手機殼喔～』

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手機殼 推薦 SwitchEasy GLASS X iPhone X 配件

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momo姐人生中每天都一定要做的事情，就是喝茶，是momo姐從小跟著父母親喝茶習慣養成的。

因此對於茶品的品質，非常非常重視，畢竟是每天喝的，一定要是品質好的茶，momo姐才會推薦！

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茶葉 推薦 米其林茶葉 金獎品鑑茶葉 幕耕活 茶葉送禮 送禮推薦 送禮

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這天為了慶祝大叔辛苦為期三週的導遊訓練結訓，特地安排了無菜單料理的日本料理豐盛晚餐。

Cheng's Cuisine的日本料理店採預約制，想要來頓美味新鮮的生魚片壽司無菜單饗宴，一定要先預約。

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新北林口餐廳 無菜單 日式料理 Cheng's Cuisine

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