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以前當上班族時,每天都坐在電腦前面,而現在則是每個月都出國工作的生活,完全不同啊~

自己也沒想到短短幾年之間,人生的轉變可以這麼大…我非常熱愛我現在的生活與工作,

希望可以長長久久,在工作中享受生活,在生活中擁抱工作。

現在時常跑出國工作,在身體上遇到比較大的問題是每天在外面跑來跑去的,

有時搭乘大眾運輸工具沒有位置坐時,便需要久站。

有時到比較偏僻的美景地時,需要徒步行走較多的時間才能抵達,便會需要走好久的路。

每一次的旅行也幾乎是6天以上跑不掉,長期下來開始讓腿部有了一些壓力。

最直接的是每日回到飯店時,腿都酸得不得了。這不禁讓我開始特別對腿部的保養有所重視。

以前就聽朋友提過一些舒緩腿部壓力的方式,但這些方式在我詳細研究過後,發現並不是通通都適用。

舉凡說,有人說可以將腿直接90度放在牆上,其實這是不正確的舒緩腿部方式喔。

其實抬腿的高度高於心臟就可以了,而90度的抬腿若不小心睡著了,會反而對膝關節造成傷害。

另外也提醒大家,平常在坐姿時,盡量不要蹺二郎腿喔!這會容易引發靜脈曲張和關節退化。

這也是我自己時時刻刻在提醒自己的重要事情~

最近每天晚上洗完澡睡前,開始使用格蕾莎抬腿枕後,覺得真的可以舒緩我長期久站久走辛勞的腳。

所以一定要在這邊大力推薦給親愛的朋友們!

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這格蕾莎抬腿枕有很多用途喔!除了在躺著時可以將腿部放在上面舒緩壓力外,

我也會拿來當靠枕使用,有時候不想坐在書桌前看書或看IPAD,

我就會將抬腿枕立放後,背部靠在上面超級舒服的。

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因為它的有做一個曲線設計因此不論適當抬腿枕,或是當靠枕,使用起來都相當舒適。

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若當成抬腿枕,在枕頭中間區域的曲線設計,是設計可服貼小腿肚以及緩和膝關節角度的部分。

而最前方的部分,則可以支撐分散大腿的重量。

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有時候想趴著看書,我也會這樣使用,超級舒服的。

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或者也可以這樣靠著使用。

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這個抬腿枕的材質我頗喜歡,裡面是使用聚氨酯泡綿PU Foam,因此不太會塌陷。

這個泡棉有通過歐盟環保RoHS認證,也有通過歐盟REACH法規151項檢測。

而它的布套材質是100%防水尼龍布,很舒服好摸喔!這個布套是可以拆洗的~

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它是採用防潑水內裡布的設計,所以可以保護到泡棉本體,來延長使用的壽命。

在拆布套時,找到隱形拉鍊就可以很輕易的將布套拆下來囉!

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在表布和內裡也都有中文和英文洗滌標籤。

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格蕾莎出品的產品很用心,連織標所採用的紗線都擁有 Oeko-Tex Standard 100國際生態紡織認證標章,無毒、無害也無污染喔!

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這個抬腿枕男女都適用喔!大叔也常常跟我搶著用,呵呵~大約適用的身高是155-175皆可。

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使用抬腿枕也有小事情要提醒大家,會建議抬腿時間盡量不要超過30分鐘喔,

太長時間的抬腿,反倒會造成血液難以循環至末梢。

使用的時候腳踝正好放在末端突起來的地方。

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懷孕期間容易下肢水腫或靜脈曲張,因此更需要抬腿,但抬腿時間請依照醫生的指示使用。

生理期間建議暫停使用,或可以等量少時再行適度抬腿喔!

布套的清潔請以40度的溫水洗滌,不可以烘乾喔!

格蕾莎的抬腿枕包裝設計也很精緻,不使用時可以收納在這個布套裡面喔!

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很喜歡他們家的產品,也分享推薦給親愛的朋友們喔!

抬腿枕有多種顏色和款式,都很美~可以到這裡買~

https://www.greysa.com.tw/Product/detail/pid/13/

也可以參考他們家官網喔!還有很多棒的商品~

GreySa格蕾莎官網  https://www.greysa.com.tw/

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很榮幸的此篇為廠商體驗邀稿文,所有內容皆為真實體驗心得,絕無虛偽造假情事,分享給我身邊的好朋友們喔!

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